パニック障害でも母親に

パニック障害になった自分が母親になるまで

妊婦検診5回目

 

今回は夫も同行

 

自宅からの行き方、実家からの行き方を教えて院内へ

 

 

 

 

 

いつも通り検尿をして

 

 

体重測定

前回から+2.1キロ

今回も何も言われなかった

 

血圧は106/59

今日は良好

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらく待ってから診察へ

ここからは夫も一緒に入った

 

 

 

腹囲と子宮底長測って

経腹エコー

 

 

逆子は直ってた

 

今回はちゃんと写る位置にいてくれたけど、直前まで動いてたのにエコー始まった途端ピクリともしない

 

先生はいつも通り淡々とここが○○でここが○○で~と

夫をチラ見すると懸命に画面を見つめてた

 

 

性別はやっと確定!

やっぱり女の子で間違いないそう!

よし!

 

 

 

 

4Dエコーのときは顔を下側に向けてて

今回も全然見せてくれなかった

手で頭を抱えて寝る姿勢、わたしのが遺伝してるんだろうか

ちょっと改めてみようかな

 

 

 

成長は順調らしく今は770gあるって

先月からまたもや倍になってる!

段々大きくなってきたな

 

 

 

 

 

 

何か聞きたいことはと言われたので

 

体重の増加は範囲内かと聞くと

 

 

もともとの数値が痩せぎみだから全然問題ないそう

トータルで10キロ増えても大丈夫だよ、とのこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次からは2週間後

 

クラミジア検査するって

 

 

 

 

料金高くないといいな

 

24週まとめ

 

3/8

24週0日目

下腹部痛あり

花粉症ひどい

胎動すごい

昼寝1時間半

区切りの7ヶ月がスタートしたからお腹の写真撮ってみたら

1ヶ月前に比べてかなり大きくなっていた

給料日で銀行回り

お給料、産まれてくるまであと3回

できるだけ貯めておきたい

 

 

 

3/9

24週1日目

花粉症ひどい

胎動すごい

昼寝1時間半

父のホワイトデー買い物に付き添い

ケーキを買ってもらい、お昼にラーメン食べたら一気に0.5キロ増えた

オーバー!

夕食後に新ビオフェルミンS飲んだら寝る前に下痢ぎみ

関係ある?

 

 

 

3/10

24週2日目

下腹部痛あり

腹痛あり

右下腹部痛い

下痢

花粉症ひどい

夕方までは問題なかったけど、その後ずっとお腹張ったり痛かったり

挙げ句かなりの下痢

これは冷たいもの摂りすぎ&昨日に続き整腸剤が合わなかったからだろうけど

明日検診で良かった

 

 

 

3/11

24週3日目

下腹部痛あり

花粉症ひどい

便秘

夫と妊婦検診

その後両親と外食、行きたかった小料理屋へ

妊娠前からずっと我慢してたお刺身も新鮮だから解禁

タコの唐揚げやカマの塩焼きなどたくさん食べて美味しかった!

食べ過ぎてしまったけど、今日から2週間内に1キロなら増えても良いからまだ余裕

 

 

 

3/12

24週4日目

花粉症ひどい

便秘

昼寝1時間

食欲がすごい

買い物とおかず作り

夜ご飯は簡単&夫の好物なので一緒に作った

里帰りしてる間、少しでも自炊してほしいな

 

 

 

3/13

24週5日目

朝寝1時間半

花粉症ひどい

便秘

皮膚科で地元へ

実家に帰ったら親からの干渉がひどくイライラして早々に帰宅

里帰り出産耐えられるかな

今日の胎動はおとなしめだった

花粉症と便秘しんどい

 

 

 

3/14

24週6日目

朝寝3時間

花粉症ひどい

胎動すごい

夜中1度も起きることなく朝を迎えて

送り出したあともすんなり3時間爆睡

最近睡眠少なかったからな

昨日と変わって胎動激しかった

安心はするけどちょっとしんどい

晩ご飯に初めて揚げ出し豆腐作ってみたら夫が大絶賛だった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7ヶ月に突入したり、女の子と確定したり

濃い一週間だった

便秘が治らないのが辛いけど

整腸剤と野菜や果物で乗りきるしかない

最近お菓子食べ過ぎだから控えたいけど

食べ癖がついてしまっていて、ついつい何か口にしてしまう

気を付けないと

 

 

 

 

23週まとめ

 

3/1

23週0日目

朝寝1時間

昼寝2時間

花粉症ひどい

胎動すごい

下腹部痛少しあり

今日から3月!そして23週!

花粉症の薬をもらいに皮膚科へ

お昼に飲んだけど眠気がすごかった

それから整骨院

頻尿の原因になる凝りを教えてもらったから時々自分でほぐしてみよう

明日の夫の誕生日のためにスーパー何軒かはしごしていろいろ買い物

 

 

 

3/2

23週1日目

朝寝1時間半

下腹部痛少しあり

薬のおかげで花粉症がまったくしんどくない

生活しやすくなって助かった

誕生日のケーキやご飯を作っていると胎動がどこどこ

うるさかったかな

出会って5回目の誕生日

来年は子供も一緒

 

 

 

3/3

23週2日目

昼寝3時間

朝から夫の運転で買い物

その後も家事はほとんどせずにごろごろ過ごした

胎動はいつもより少なめかな

便秘ぎみでちょっとしんどい

 

 

 

3/4

23週3日目

朝寝3時間

胎動すごい

花粉症ひどい

夫が友達とご飯に行くので一人晩ご飯

タルト焼いたり作り置きしたり

有意義な時間を過ごせた

ネットを引いてから夜更かしがひどくて反省

 

 

 

3/5

23週4日目

胎動すごい

花粉症ひどい

連日の雨が止んで夜中辺りから花粉症がひどく、朝は珍しく目が真っ赤だった

薬でおさまらないときは仕方ない

姉の義実家から送ってもらった八朔でタルトを作った

ここのところずっと甘いもの食べていて体脂肪率が半端ない

 

 

 

3/6

23週5日目

胎動すごい

花粉症ひどい

一日中家にいた

体重が着々と増えている

余っていた生クリームでオレンジムースを作った

まだまだある八朔でオレンジゼリー作って上に乗っけた

お菓子作りもできなくなるんだろうなぁ

 

 

 

3/7

23週6日目

下腹部痛あり

腹痛あり

ウォーキング15分

昼寝1時間半

歩いてるときに下腹部痛、晩ご飯のあとに腹痛があった

胎動もいつもより少ないような

お腹が重くて起き上がるのが一苦労になってきた

背中と腰も痛い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠を伝えた人

・地元の友人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまたまラインがきたので話の流れで妊娠報告

パニック障害をずっと心配してくれていた子だから妊娠もすごく喜んでくれた

なんとなくタイミングがなくて地元のグループに言ってなかったけど、

出産した親友も帰ってくるし、近々報告できたらいいな

 

妊婦検診まであと4日もあるのに

体重が2キロいっぱいいっぱいまで増えてしまった

あと4日、増やさずに過ごせるか

22週まとめ

 

2/22

22週0日目

朝寝3時間

胎動すごい

ウォーキング50分

22週の壁越えた!

あさりが安くなっていたので初めてあさりごはんを作ってみたら夫が大絶賛

貝類は当たって食中毒になる可能性があるって言われたけど、栄養たくさんあるし好きだからまた何か作って食べたいな

 

 

 

2/23

22週1日目

朝寝1時間半

胎動すごい

ウォーキング45分

歩いているときに少し下腹部痛があった

今日はお腹が減っていろいろ食べてしまった

そのせいなのか、いつもよりお腹が出てる気がした

花粉症が本格化してきた

今年は薬飲まずに過ごそうと思っていたけど初っぱなからこれだから無理かもな

 

 

 

2/24

22週2日目

朝寝45分

胎動すごい

花粉症ひどい

ウォーキング50分

朝イチで買い物だったから朝ゆっくり寝られなかった

胎動がすごくて、夜なかなか寝付けなかったり

お腹も大きくなってきて成長してるんだなぁとしみじみ

体重測り忘れた

 

 

 

2/25

22週3日目

胎動すごい

花粉症ひどい

夫が休みで

朝から二人歯医者、確定申告、au、銀行

一旦帰ってお昼を食べて

mineo、銀行、心療内科、温泉、焼き鳥屋

と大忙し

今月中に済ませたいことと平日休みにできることが重なってバタバタしてたけど、このスケジュールをこなせるくらいに体力も戻って発作も出ないのは素晴らしい!

久々の温泉気持ち良かった~人も少なくてお腹も目立たなかったと思う

 

 

 

2/26

22週4日目

朝寝1時間半

花粉症ひどい

胎動すごい

下痢ぎみ

昨日はたくさん食べたけど、排便もいつもより多くて体重は変わらず

花粉症がひどくてウォーキングはおやすみ

買い物行ったりネット工事の人が来たりでちょこちょこ忙しかった

ミスドの鎧塚コラボがもうすぐ終わるから悔いないように食べとかなきゃ

 

 

 

2/27

22週5日目

朝寝3時間

胎動すごい

花粉症ひどい

お弁当が昨日の残り物でいっぱいになったおから朝作らずに済んだ

そのおかげで送り出してからの二度寝の寝付きが良かった

今日もウォーキングはおやすみ

花粉のせいで鼻水とくしゃみはひどいし

頭がぼーっとして声も枯れてきたから金曜日に薬もらいに行こう

 

 

 

2/28

22週6日目

朝寝3時間

胎動すごい

天気が悪かったから洗濯しないでよくて、11時近くまで寝てた

花粉も少なくて快適

ポケットWi-Fiを解約しに行くと、クレジットカードも今日解約しないと年会費かかるって言われたから

解約電話に長時間かかっても良いようにわざわざ実家の固定電話借りに帰ったけど5分で終わった

左上の歯茎が腫れて違和感

歯科検診では異常なかったから歯磨きの力加減かな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠を伝えた人

なし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1週間がすごく早い

こないだ21週目のまとめ書いた記憶があるのに

体重増加はここのとこおさまってる

体脂肪率は上がってるけど

腰痛背中凝りがたまにある

胎動も日に日に強くなっていて、赤ちゃんどんどん成長してるんだなぁと感じる日々

 

 

21週まとめ

 

2/15

21週0日目

胎動すごい

朝寝3時間

ウォーキング40分

下腹部痛がなくなった

そんなに食べすぎてる訳ではないはずなのに体重がどんどん増える

切実に止まってほしい

最寄りのスーパーまで散歩がてら歩いて買い物

 

 

 

2/16

21週1日目

腰痛あり

胎動すごい

ウォーキング40分

買い物と合わせたら1時間分くらい歩いていた

それなのにまだ体重が増える増える

怖い

昨日と同じようにスーパーまで歩いて行ったら、帰りに腰が痛くなって駅前のベンチで休憩

風が冷たかったから身体が冷えてガタガタ震えていた

赤ちゃんに良くなかったかな

 

 

 

2/17

21週2日目

胎動すごい

ウォーキング20分

昼寝2時間

体重の増加がやっと止まった

マタニティスクールに夫と参加

心の話や男脳女脳の違い、母乳育児についてなど助産師さんの話を聞いて、夫は妊婦体験を

こんなに重いの!?と驚いていた

そうだよ、大変なんだよ

お昼は念願のピザ

美味しかった!!

 

 

 

2/18

21週3日目

胎動すごい

昼寝1時間半

皮膚科で地元へ

眠すぎて実家で昼寝してから帰宅

夫が晩ご飯いらないため、今日は久しぶりにお総菜で済ませた

身体には良くないけど楽するのもありかな

今日で残り130日

 

 

 

2/19

21週4日目

朝寝2時間

胎動すごい

昼寝2時間半

ショッピングモールで買い物

夫が早出で5時半起き

加えて両親と姪の服やおもちゃの買い物や

自分の出産準備品の買い物で疲れた

授乳クッション、オムツ専用ゴミ箱、授乳ケープを買って

スタイを作る用の布を買ってもらった

作るのももちろん親

今日は何か食べる度に胎動がすごかった

 

 

 

2/20

21週5日目

朝寝2時間

ウォーキング50分

胎動すごい

眠気が多くなってきた

特にすることもなく、家事をしてウォーキングしたら1日が終わる

 

 

 

2/21

21週6日目

朝寝2時間

下腹部痛あり

胎動すごい

昼寝30分

久しぶりに下腹部痛があった

念のためウォーキングはお休み

こたつでゴロゴロして家事をして過ごした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠を伝えた人

なし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胎動が相変わらずすごい

うつぶせ寄りの横向きで横になるとガンガン蹴られる気がする

食欲も止まらず

ただ、体重の増加は少しだけおさまった

お腹もだいぶ大きくなってきた気がする

 

20週まとめ

 

2/8

20週0日目

下腹部痛あり

腰痛あり

筋肉痛

胎動すごい

半分までやってきた!

あと半分がんばろうね

皮膚科で実家に帰っていたからウォーキングはできず

明日の友達への手土産用にシフォンケーキとチョコレートケーキを作って疲れ果てた

チョコクリーム作るの苦手だからデコレーションあんまり上手くいかなかったけど、もうやり直す気力がない

 

 

 

2/9

20週1日目

下腹部痛あり

胎動すごい

下痢ぎみ

電車で30分のところに住んでいる友達に会いに久しぶりのお出掛け

4歳の男の子はチョコケーキ、1歳の女の子はシフォンケーキを美味しそうに食べてくれて良かった

友達とは二人でカフェにランチしに行って子育てとかお金とかいろいろ話せたし

子供がいるアパートの部屋の感じとかもよく分かったし、遊びに行かせてもらえて良かった

女の子だったら洋服のお下がりもくれるって!嬉しい

やっぱり時々は友達と会わないとな

 

 

 

2/10

20週2日目

下腹部痛あり

胎動すごい

天気が悪かったのでウォーキングはなし

買い物4軒回って、久しぶりに漫画を借りてごろごろしながら読んだ

火曜日の検診のために少しお昼を減らそうと思ったけど、エビカツサンドを見付けて買ってしまった

 

 

 

 

2/11

20週3日目

下腹部痛あり

腹痛あり

下痢ぎみ

胎動すごい

夫が休みだったので朝はゆっくり

義父へのバレンタインケーキを作ったり父への生チョコを作ったり

お昼に焼きそば、夜に義実家で唐揚げと肉じゃが、バレンタインのチョコケーキを食べたら一気に1キロも増えた

明日検診なのに!

夜、腹痛&下痢ぎみ

先日もチョコケーキを食べたときになったから、原因はこれか?

 

 

 

2/12

20週4日目

夜中に2回下痢

寝不足

下腹部痛あり

夜中に何度も起きてトイレに行ったため、睡眠時間が4時間余り

朝からヨガとウォーキングして体重と血液検査に備えるつもりだったけど、我慢できず二度寝

無事に今回の検診も終わったけど、また性別は分からなかった

胎動は朝から検診まで全然なくて、終わった途端モゾモゾ

両親二人がそうだから仕方ないけど、赤ちゃんも人見知りなんだね

 

 

 

2/13

20週5日目

胎動すごい

朝寝2時間半

昨日の寝不足が継続中で朝送り出してから二度寝

洗濯物が干せないのが気になったけど、満足いくまで寝て復活

友達へのバレンタイン作って時間ないから1年ぶりくらいにカレー

これで赤ちゃんにもカレーの味が伝わったかな?

 

 

 

2/14

20週6日目

胎動すごい

ウォーキング30分

下腹部痛がなくなってきた

胎動すごくて家事とか立ち仕事してるときに限ってぽこぽこしてくる

のんびりしてるときは赤ちゃんも寝てるみたい

お昼は久しぶりにマクドナルドで食べた

やっぱりモスのほうが好きだな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠を伝えた人

なし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重の増減に振り回された1週間だった

6ヶ月に入ってもう1週間か~早いな

胎動は日に日に強くなってくるし

身体は日に日に重くなってくるし

これからマイナートラブルも増えるんだろうな

夫がマタニティヨガやマッサージをやってくれるのが本当にありがたい

欲を言えば、もう少し赤ちゃんに話しかけてあげてほしいな

妊婦検診4回目

 

前回の緊急受診で母子手帳に3回目記録がされていたから、分かりやすいように今回の検診は4回目に

 

 

 

 

いつも通り検尿をして

 

 

体重測定

前回から+1.9キロ

何も言われなかったけど、先生に指導されるのかな

 

血圧は98/56

また少し下がってた

 

今日は採血もして終了

 

 

 

 

 

 

 

しばらく待ってから診察へ

 

 

 

腹囲と子宮底長測って

経腹エコー

 

今日は逆子になっていて

わたしの右腹部に頭、そこから左下に向かってカーブを描いた体勢らしい

 

 

位置が難しいみたいでなかなか上手くエコーできてなかった

 

 

性別も

ちょうど股のところが見えてるけど

遠くてはっきりとは分からず

また次回に持ち越し

 

 

 

 

4Dエコーになっても体勢崩さずで

身体を半分に折り畳んだような形をしていたから

足と手でしっかり顔をガード

ちらりとも見せてくれなかった

 

 

 

 

でも成長は順調らしく今は330gあるって

先月から倍になってる!

 

 

 

血液検査も問題なし

体重の指導も特にないし

あんまり厳しくないのかも!良かった!

 

 

 

 

 

次はまた4週間後

 

 

次回は夫と一緒に行けそう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

支払いのあと少し待って

助産師さんからのお話

 

 

 

 

4月に母親学級をやるからそれの予約をしてほしいってのと

ソフロロジー出産についての雑誌の抜粋をくれたのと

乳首の形の確認&マッサージのやり方を教えてくれた

 

 

今のうちからしっかり柔らかくしておかないと

母乳始めたときに痛かったり切れたりするらしい

怖すぎる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終わってからいつものように実家に帰ったけど

 

 

エコーで全然動かなくて顔も見せてくれなかったと報告したら

DVD観てくれなかった

 

 

 

 

 

 

夫が帰ってきたときにも同じことを伝えると

やっぱり観てくれなかった

 

 

 

 

 

次は観てもらえるように隠お顔さないでねー!